by PORTO ALEGRE CIA DE DANÇA

Taller Una Mejor Postura

El taller Una Mejor Postura es una oportunidad para disolver viejos hábitos posturales autolimitantes y sustituirlos por una organización más eficaz y menos estresante; mejor postura. Una postura saludable es cuando tu esqueleto está organizado para soportar tu peso de forma cómoda y equilibrada sin sobrecargar tus músculos. Es una sensación de estar fundamentalmente apoyado al estar de pie, erguido y poder moverse con soltura. Una postura saludable es estable pero flexible y ayuda a promover una sensación general de bienestar. Vea más…

Quien imparte el taller?

Safia Tânia Baumann es bailarina y directora de Porto Alegre Companhia de Dança, con sede en Brasil. Licenciada en ballet clásico, se formó en Ucrania y Cuba. Estudió danza moderna y diferentes técnicas de educación somática en Nueva York. Creadora del Sistema Biostretch, imparte esta modalidad y cursos de baile en diferentes países.

Próximas ediciones: Porto Alegre – Brasil

Cuando:

Una Mejor Postura
días: 2 y 3 de marzo de 2024 (sábado y domingo)

Hora:

Sábado – de 10h a 12h y de 15h a 17:00
Domingo – de 10h a 12h

Dónde:

Clube de Cultura
Rua Ramiro Barcelos, 1853, Porto Alegre/RS

Facilitadora: Safia Tânia Baumann

Público: gente de todas las edades.

Más información: safia@poaciadanca.com.br

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