Workshop Uma Melhor Postura O workshop Uma Melhor Postura é uma oportunidade para dissolver os velhos hábitos posturais auto limitantes e substituí-los por uma organização mais eficaz e menos estressante; uma melhor postura. Postura saudável é quando seu esqueleto está organizado para carregar seu peso de forma confortável e equilibrada sem sobrecarregar sua musculatura. É uma…

O workshop de dança BE TOTAL é um convite para se perder na dança. É um mergulho no agora, no movimento que está acontecendo no momento e não permite a interferência dos pensamentos. BE TOTAL é permitir que cada movimento seja completo. Você está ali fazendo isso e ao mesmo tempo se deixando levar por…

BE BALANCE é o segundo módulo de Be The dance, uma série de 4 workshops de dança abertos a iniciantes e amantes da dança. Nosso equilíbrio não é estático. Em vez disso, é um estado dinâmico e fluido, coordenado de um momento para o outro pelo corpo inteiro trabalhando em conjunto de forma cooperativa. Podemos…

Bollywood é Aqui É uma aula de dança, é um filme ou é uma festa? É tudo junto e misturado, é Bollywood ! Um evento especial para você brincar explorando passos, músicas e coreografias, com muita diversão, magia e o glamour dos filmes indianos. Uma aula totalmente inspirada nas fabulosas danças de Bollywood, onde criar…

A Porto Alegre Cia de Dança comemorou 15 anos em março de 2022. Para celebrar junto a fãs, amigos e colaboradores, foi lançado  o programa de workshops de dança BE THE DANCE: Be Water, Be Balance, Be Stillness e Be Total. BE WATER é o primeiro módulo do BE THE DANCE, uma série de quatro oficinas…

COM OLHOS NO RIO GRANDE Querido Mark, enquanto você estava na Escócia, o projeto PORTO ALEGRE CIA DE DANÇA COM OLHOS NO RIO GRANDE começava a sair do papel. O grupo CEEE – Companhia Estadual de Energia Elétrica - traz novo impulso para nossa proposta de lançar raízes no estado. É uma das empresas que…

CÉU ALTO Caros Amigos, Eu estou ansioso para ver o novo Céu artístico em Porto Alegre. Desta vez, estou escrevendo para vocês desde Escócia onde estou de férias por alguns dias e onde o céu é também lindamente  dramático. Eu não conheço muito bem a dança escocesa. Sei que existem duas companhias que são subsidiadas…

SOB O CÉU DE POA Mark, Nestes dias frios que têm feito por aqui, dançar ao ar livre seria impossível porque simplesmente para andar pelas ruas se necessita uma certa dose de coragem. Mas ainda sob este clima invernal, Porto Alegre segue com sua característica maravilhosa para andarilhos - o centro em uma ponta da…

DANÇA NO JARDIM Caros amigos de Porto Alegre, Estamos chegando ao fim da estação aqui na Alemanha. É esse o momento em que a maioria das pessoas sai para as férias, mas claro que para um freelancer pode ser ao contrário. Como coreógrafo e bailarino muitas vezes estou ocupado nos meses de verão. No período…

O PRESENTE DA DANÇA Querido Mark, Aqui pensando que hoje (08 de julho) em Wuppertal acontece o enterro de Pina Bausch enquanto em Porto Alegre chove muito e há tanta umidade que a água escorre pelas paredes. Neste momento difícil tento  ver a morte como uma transcendência, um tipo de celebração. Pina Bausch foi, sem…