<\/p>\n
[vc_row][vc_column][vc_row_inner gap=\u00bb15″][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00bb15763″ img_size=\u00bbfull\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][section_header use_decoration=\u00bb1″ layout_type=\u00bbsection-heading-thin-border\u00bb main_heading=\u00bbRecuperando el Foco\u00bb separator_color=\u00bb#c4aa77″][vc_column_text]Inspirado en el libro de Johann Hari, Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention and How to Think Deeply Again (Foco Robado: por qu\u00e9 no puedes prestar atenci\u00f3n y c\u00f3mo volver a pensar profundamente), este taller anima a los participantes a tomar conciencia de las \u00e1reas del cuerpo que a menudo se descuidan. Esto promueve una conexi\u00f3n m\u00e1s profunda entre la mente y el cuerpo. M\u00e1s informaci\u00f3n: safia@poaciadanca.com.br[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=\u00bbvolver\u00bb style=\u00bbflat\u00bb color=\u00bbblack\u00bb size=\u00bbxs\u00bb align=\u00bbright\u00bb i_icon_fontawesome=\u00bbfas fa-undo-alt\u00bb add_icon=\u00bbtrue\u00bb link=\u00bburl:http%3A%2F%2Fpoaciadanca.com.br%2Fbiostretch%2F|target:_blank\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_row_inner gap=\u00bb15″][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00bb15763″ img_size=\u00bbfull\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][section_header use_decoration=\u00bb1″ layout_type=\u00bbsection-heading-thin-border\u00bb main_heading=\u00bbRecuperando el Foco\u00bb separator_color=\u00bb#c4aa77″][vc_column_text]Inspirado en el libro de Johann Hari, Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention and How to Think Deeply Again (Foco Robado: por qu\u00e9 no puedes prestar atenci\u00f3n y c\u00f3mo volver a pensar profundamente), este taller anima a los participantes a tomar conciencia de…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-15762","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/poaciadanca.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/poaciadanca.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/poaciadanca.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poaciadanca.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poaciadanca.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15762"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/poaciadanca.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15766,"href":"http:\/\/poaciadanca.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15762\/revisions\/15766"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/poaciadanca.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDurante el workshop Recuperando el Foco<\/strong>, haremos hincapi\u00e9 en la pr\u00e1ctica de movimientos que mejoran el aprendizaje motor y el rendimiento. Nos centraremos en el desarrollo de los movimientos y no en los movimientos en s\u00ed.
\nA trav\u00e9s de la ejecuci\u00f3n suave y sin esfuerzo de secuencias de movimientos simples, sentiremos movimientos sutiles y optimizaremos los patrones de movimiento para reducir el dolor y promover el bienestar general.
\nNuestro objetivo es crear un entorno que active el sistema nervioso parasimp\u00e1tico, responsable de las respuestas de calma y descanso. Cuando el cuerpo se siente seguro y es capaz de relajarse, es m\u00e1s f\u00e1cil tener foco.<\/p>\n